Justines rejse mod en mere balanceret hud
Justine er 26 år og professionel atlet. Hendes hverdag er præget af træning, der betyder, at hun sveder meget og tager hyppige brusebade.
Hun har med andre ord et aktivt liv, der slider på huden.
Justines hududfordringer
"Min hud bliver ofte tør og sensitiv pga. de mange daglige bade – men samtidig er min pande og næse ret fedtede, og jeg døjer med pigmentpletter og små udbrud, især omkring min menstruation."
Vi lavede en personlig rutine til hende med særligt fokus på:
- Urenheder og pigmentpletter
- Kombineret hud (tør og fedtet på samme tid)
- Dehydrering og overproduktion af sebum
- Sensitiv hud med tilbøjelighed til udbrud
Over 8 uger har vi fulgt Justine og hendes hudplejerutine. Som professionel atlet træner og bader hun flere gange dagligt, hvilket udfordrer hendes hud og kræver ekstra pleje. Hun har en kombineret hud, som kan være tør og sensitiv visse steder og fedtet i andre områder.
Justines hudplejerutine
Morgen:
En blid og plejende rens om morgen skaber et godt fundament for de efterfølgende produkter. Rengøringen følges op med 2 serummer. Cica Serum for at berolige og Hyaluronic Acid Serum for at tilføre huden fugt og få den i balance. Rutinen afsluttes med en rig creme og solcreme med minimum faktor 30.
- Vitamin C Cleansing Foam
- Vitamin C Toner
- Vitamin C Eye Cream
- Serum 6,5% AHA
- 2-3 gange om ugen.
- De dage, hvor hun ikke brugte Serum 6,5% AHA brugte hun Serum Vitamin C.
- Serum Hyaluronic Acid
- Hyaluronic Acid Day Cream
- Solcreme
Aften:
- Vitamin C Cleansing Foam
- Glycolic Acid 5,5 % Anti Blemish Exfoliating Toner
- Brightening Serum
- Niacinamide + Panthenol Serum
- Vitamin C Night Cream
Uge for uge: Justines resultater
Uge 1
Forløbet starter, og her er det mere følelsen i huden, der er afgørende. Hvordan reagerer huden på den nye rutine, er der tegn på reaktion osv. Billederne viser, at huden reagerer fint, ingen problemer i forhold til opstarten.
Uge 2
Huden begynder at vise tegn på udbrud/urenheder. Dette er helt normalt og forventeligt og fortæller, at huden er i gang med en udrensning.
- Mindre tørhed og blødere hud.
- Pletvis tør, men begyndende balance.
- ”Pimple patches virker hurtigt – rigtig, rigtig effektive!”
Uge 3
Uge 4
Huden føles mere ren nu. Færre underliggende urenheder og ujævnheder ved berøring.
- Huden er mindre fedtet.
- Hyperpigmenteringen på hagen begynder at falme.
- Makeup ser mindre fedtet ud.
Uge 5
Huden er nu generelt mere ensartet og renere i sin helhed.
Uge 6
Huden begynder at genvinde sin dybe udstråling, og får sin ‘glow’ tilbage. Den føles nu mere smidig og modstandsdygtig.
- Tydeligt færre bumser og ujævnheder.
- Hyperpigmentering er stadig til stede, men markant forbedret.
- Huden føles fugtet – langt mere hydreret end før.
Uge 7
Hudtonen er mere ensartet. Der er nu synligt færre pigmentforandringer, og huden har mindre ujævn struktur på overfladen.
Uge 8
Huden har nu fundet et leje, hvor den generelt føles smidig og har langt færre udbrud.Den føles behagelig og gennemfugtet, hvilket ses på udstrålingen.
- Mindre ujævn overflade og synligt mere ensartet hud.
Porestørrelsen er synligt reduceret.
Huden er mere ensartet i tonen.
Bump og urenheder er minimeret.
Huden er gennemfugtet og føles smidig.
Justines konklusion
“Min hud reagerede rigtig godt på produkterne, på trods af at jeg har sensitiv hud, den er meget mindre fedtet og samtidig mere fugtet. Jeg kan nu have makeup på hele dagen uden at skulle touch-up. Elsker især AHA-serummet og øjencremen. Og jeres pimple patches er klart de bedste, jeg har prøvet! Jeg har stadig pigmentpletter, men de er blevet svagere, og nye bumser forsvinder hurtigere.”
Tips til dig med samme hudtype
- Kombiner AHA og Niacinamide.
- Husk fugt – også selvom din hud er fedtet – men vælg et produkt, som ikke er oliebaseret.
- Vær konsekvent – Justine brugte produkterne hver dag i 8 uger.
- Pimple patches forhindrer dig i at sprede udbruddet, og speeder helingsprocessen op.
- Brug SPF 30+ dagligt, især når du bruger syrer.